دکتر آذرفر در تلگرام و اینستاگرام: queenshape
شنبه تا چهارشنبه 10:30 تا 20:00
22565657 و 22541234
تهران، خیابان دولت، بلوار کاوه، پلاک 17، ساختمان کیمیا، آسانسور سمت چپ، طبقه 5، واحد 35

پزشک تغذیه و متابولیسم

دانش، تعهد و تجربه

لیست سوالات

سلام آقای دکتر ۱۷ ماه پیش به توصیه همکارم برای ورزش بدنسازی طی یکماه ۵۰ عدد قرص اکسی متالون مصرف کردم و همراه با پروتئین v وی و طی آن یکماه اشتهایی زیادی داشتم و بعد از قطع مصرف آن نوک سینه هام با وجود آنکه ۱۷ ماه میگذرد کمی سفت میشود و گاهی هم حالت طبیعی دارد و حساسیت جنسی آن مخصوصا زمانی که سفت و متورم هست خیلی کم شده خواهشا راهنمایی فرمایید چکار کنم تا به حالت طبیعی برگردم
( این سوال 2 روز قبل مطرح شد و 1 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام و عرض ادب جناب دکتر من چند وقتی هست که دارم روز به روز خیلی چاق میشم و اشتهام انقدر زیاد شده که خودمم تعجب میکنم البته از بچگی اضافه وزن داشتم ولی هیچوقت به این حد نرسیده بودم قدم 170 و وزنم 82 کیلو هستش . قبلا پیش متخصص تغذیه رفتم برای لاغری ولی اصلا جواب نگرفتم یعنی لاغر شدم ولی برگشته چاقیم و الان کلی اضافه وزن دارم که نمیدونم باهاش چیکار کنم . میخواستم کمکم کنید
( این سوال 8 روز قبل مطرح شد و 7 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید.من بچه ی خوزستانم شهرستان ایذه از چاقی خیلی خسته شدم خواستم لاغر بشم حتی ۱۵ روز ابدرمانی کردم دیگه بجایی رسید که حتی نتونستم راه برم راهی نداره که بتونم بصورت انلاین با شما ارتباط برقرار کنم چون نمیتونم حضوری بیام خواهش مندم راهی برام پیدا کنید واقعا خسته شدم
( این سوال 16 روز قبل مطرح شد و 14 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سوالم راجع به استفاده از استروِید هشت، بنده یه دوره 5 هفته ای از سوستانون 250 و دیانابول استفاده کردم و حالا برای انجام آزمایشات لازم بعد دوره و ریکاوری مب خواهم زیر نظر یک متخصص باشم، شما می تونین کمک کنین
( این سوال 20 روز قبل مطرح شد و 14 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر من یک ورزشکار رشته رزمی هستم و وزنم کمه الان ۱۴سالمه ۱۶۰قد دارم وزنم فقط ۴۶کیلو هستم و من باید چون ورزش میکنم وزنم میخوام ۵۳‌تا ۵۴بشم به یکی از دوستان گفتم گفتن دکتر تغذیه میخوام تا حداقل ۳ماه دیگه ۷کیلو اضاف کنم
( این سوال 24 روز قبل مطرح شد و 14 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید,اقای دکتر ممنون میشم کمک کنید که من برای اینکه افزایش وزن پیدا کنم بهتره دکتر تغذیه برم یا دکتر متخصص غدد یا باشگاه?من اصلا امادگی چاقی ندارم وخیلی لاغر هستم واز وضعیتم ناراضی ام...وزن من ۵۰ قد ۱و۷۰.. با تشکر
( این سوال 30 روز قبل مطرح شد و 28 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من متأهل هستم و بعد از تأهل خيلي چاق شدم و كاملا افسردگي گرفتم مثلا از ٥٨ شدم ٧٨ ولي اراده كردم الان شدم ٦٩ و ميخوام بهم كمك كنيد كه در هفته ٢-٣ كيلو كم كنم و همچنين صورتم خراب نشه چون صورتم خيلي لاغر شده و چشمام گودي افتاده
( این سوال 30 روز قبل مطرح شد و 30 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام خدمت دکتر عزیز بنده قدم ۱۷۳ و وزنم ۷۶ کیلوه ولی لاغر به نظر میام و بدنمم برای کار کردن یعنی کار بدنی طولانی کم میاره هم نفس کم میارم هم انرژی بدنسازی هم کار کردم مکمل هم خوردم میخاستم ببینم چه قرص استرویید بی خطری بخورم تا عضلات و بدنم قوی تر بشه ممنونم
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 30 روز قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام فرزند بنده در رشته فوتبال فعاليت دارد منتهي با توجه به تغذيه خوب از كمبود انرژي رنج مي برد و به سرعت انرژيش حين بازي تخليه مي گردد بطوريكه بيش از يك نيمه نمي تواند بازي كند لطفا راهنمايي بفرماييد. فرزند بنده ١٧ سال سن دارد.
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من وزنم ۱۱۸ کیلو و قدم ۱۸۰ هست اگه بخوام زیر نظر شما لاغر کنم میانگین ماهی چقدر می تونم لاغر شم؟ با تشکر
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام آقای دکتر، من بیمار نیستم. صرفا ایمیل دادم تا اگه فرصت دارید سوالات بنده رو که هر از چندگاهی ممکنه باهاشون روبرو بشم از شما بپرسم. در حوزه پزشکی و بخصوص تغذیه، سلامت و فیزیولوژی ورزشی.
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر.من بجز برنامه تغذیه و کاهش وزن در زمینه فیتنس یا تناسب اندام .بدنسازی هم میتونم از شما برنامه بگیرم.یا شما فقط تخصصتون تغذیه هست.ممنون میشم راهنماییم کنید
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
با سلام .من حدود 1 ساله بدنسازی کار میکنم که در حین انجام حرکات خیلی سریع خسته میشم که با مربی باشگاه مشورت کردم مکمل پمپ PNC بهم معرفی کردن ایا مصرف این مکمل مناسب است ؟ با تشکر
( این سوال 1 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام دکتر قدم168 است صفحات رشدم بسته شده ایا راهی است دو سه سانت بلند شم
( این سوال 2 ماه قبل مطرح شد و 1 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام اقای دکتر ببخشید بنده درسن نوجوانی (بلوغ) 16 ساله هستم من قدم : 176 میباشد و وزنم 89 کیلو میباشد دکتر تغذیه ای گفت : من به خاطر دندان هام که نیاز به ارتودنسی دارد نمیتوانم غذارا درست بخورم و در ماه خیلی کم گوشت قرمز مصرف میکنم حالا از شما میخوام بپرستم که برای لاغر شدن چیکار کنم؟
( این سوال 2 ماه قبل مطرح شد و 2 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )