دکتر آذرفر در تلگرام و اینستاگرام: queenshape
شنبه تا چهارشنبه 10:30 تا 20:00
22565657 و 22541234
تهران، خیابان دولت، بلوار کاوه، پلاک 17، ساختمان کیمیا، آسانسور سمت چپ، طبقه 5، واحد 35

پزشک تغذیه و متابولیسم

دانش، تعهد و تجربه

لیست سوالات

آیا شما در رمینه تغذیه دوران شیردهی برای مادرانی که فرزندشان دچار کولیک هست هم فعالیت می کنید؟
( این سوال 5 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام خدمت آقای دکتر دختری هستم ک 24سالمه ووزنم41وقدم156 متاسفانه باکمبودوزن شدیدمواجه هستم بعضی وقتااشتهام برایکی دوروزخوبه وبعضی ازهفته هااصلااشتهاندارم،بخاطرلاغری زیادم بدن دردگرفتم ممنون میشم راهنمایی کنیدکه چکارکنم وچیزی هست که بتونم وزنم رونرمال کنم حتی اگه داروی باشه ک عوارض نداشته باشه
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام واحترام لطفا بفرمایید گوشت شتر درهر یکصد گرم چقدر کالری دارد باتشکر
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
من لاغرهستم میخوام چاق شم
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
آیا شما رژیم برای تعیین جنسیت بچه دارید؟
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام من دچارکمبود کلسیم هستم میخواستم راهنمایی کنید از چه قرصی استفاده کنم
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام جناب دكتر محترم ! اميد كه خوب باشيد جناب دكتر من ١٦٥ قد منه و ٤٥ كيلو وزنمه خيلي زود وزن ميبازم خواب و خوراك منم خوبه ميشه بهم توصيه كنين چه غذاهاي استفاده كنم و چجوري وزن بگيرم ؟ چه برنامه غذاي به من توصيه ميشود؟
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام وقت تون بخير من مدت سه سال هست كه بدون وقفه ي طولاني، ورزش ميكنم، يكسال و نيم فيتنس و يك سال و نيم هست كه كراس فيت كار ميكنم، هدفم كات شدن عضلات و رسيدن به حداقل چربي هست، ولي متاسفانه در اين مدت از لحاظ تغذيه اي و مشاوره براي استفاده ي مكمل راهنمايي درستي نشدم، خوندن كتاب و مطالب و مقالات مختلف بيشتر سردرگمم كرده، مربيم مدام تاكيد ميكنه از فيله ي مرغ استفاده كنم كه خيلي يكنواخت شده و آزاردهنده! به پزشك تغذيه مراجعه كردم ، ايشون هم بدون اينكه حتي از وضعيت گوارشم سوالي بپرسن يك برنامه بهم دادن! جسارتا ميخواستم بپرسم كه ، ارائه ي برنامه ي تغذيه ي ورزشي ، متناسب با هدف من ، در حيطه ي تخصص شما هست كه برسم حضورتون؟ و اينكه آيا ميتونم در مورد استفاده از مكمل هاي ورزشي از شما راهنمايي بگيرم؟ پيشاپيش از اينكه فرصتي رو فراهم كرديد كه بتونيم از دانش و راهنمايي هاي شما بهره مند شويم سپاسگزارم. با احترام شيمن اطاعت
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام و خسته نباشید من قند خون ناشتام ۱۱۰ هستش چند بار گرفتم . تو همین حده و دو ساعت بعد از غذا ۱۱۷ میخواستم ببینم ک نرماله یا لب مرزه؟ چون مادرم قند دارهاحتمالا ما هم مستعد باشیم . اگر راهنمایی بفرمایید ممنون میشم
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام خسته نباشید من میخواهم 10کیلو چاق بشم ولی هر چه غذاهای پر کالری میخورم چاق نمی شوم شما چه قرص یا شربتی را پیشنهاد میکنید لطفا راهنمایی کنید با تشکر.
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
باسلام،چطور میتوان در ماه رمضان به همراه روزه ذاری وزن کم کنیم؟با تشکر
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقاي دكتر ببخشيد من كمبود وزن شديد دارم قد 180 و وزن 50 ميخواستم راهنماييم كنين كه لاغريم درمان بشه.
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
خسته نباشید! 110 کیلو وزنمه و 187 قدم بخاطره اضافه وزنم خواستم قرص چربی سوز بنام لیپو 6بلک استفاده کنم،میخوام ببینم عوارضی داره؟؟و اگه داره چه عوارضی؟ ممنون میشم پاسخ دهید
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام اقای دکتر خسته نباشین .پسری هستم21ساله ازقدم خیلی خیلی ناراضیم .وزنم66.8.قدم162.پدرم175ومادرم160وبرادرم179سانتی مترهستم .ایاهنوزمیتونم برای قدم کاری انجام بدم باتشکرازشما.
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 4 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )
سلام.خیلی لاغرمو (62کیلو) هر کار بگین برا چاقی کردم...خاستم بگم گینر رو تو باشگاه بخورم مشکلی نداره...قدم 184
( این سوال 6 ماه قبل مطرح شد و 3 ماه قبل به این سوال پاسخ داده شده است. )